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皮肤出油怎么办远离护肤误区做清新女生

2019/11/09 来源:凤城汽车网

导读

皮肤出油怎么办 远离护肤误区做清爽女生,夏天就要到了,气温越来越高,天气炎热的同时,皮肤问题也会接踵而来,痘痘、粉刺、还有皮肤出油问题,其实

皮肤出油怎么办 远离护肤误区做清爽女生,夏天就要到了,气温越来越高,天气炎热的同时,皮肤问题也会接踵而来,痘痘、粉刺、还有皮肤出油问题,其实,前者都是皮肤出油所引发的,出油导致毛孔梗塞,垃圾排不出,就形成了粉刺痘痘,还容易脱妆,该怎么办呢?下面老师给大家推荐几种方法,让你夏天脸上也是清清爽爽的,还有一些护肤误区指点哦。

夏季皮肤出油的原因

1、生活作息不规律

在通宵疯狂玩乐之后,皮肤摸起来是不是油油的?如果延续睡眠不足或生活不规律,自律神经功能便会失调,致使荷尔蒙的平衡被破坏,造成油脂过度分泌。

皮肤出油怎么办远离护肤误区做清新女生

2、高油,高热量食品摄取

尽人皆知,吃了油炸、脂肪含量高的食物就很容易出油。尤其是本身新陈代谢旺盛的人,因为将脂肪排出体外的功能很强,油脂的分泌也会较旺盛。

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3、肤质也会遗传

的确,肤质是会遗传的。父母都是油性肤质,你是油性肤质的可能性就很大。另外,长时间在相同的饮食习惯下生活,父母、兄弟姐妹的肤质通常都会很类似。

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4、不正确的护肤方式导致油脂分泌异常

1.过度清洁:为了将油脂充分清洗干净,选择了清洁能力过强的洁面产品,或是洗脸时“搓”得太用力,频繁使用吸油面纸,都会使健康的皮脂膜受损,进而分泌更多的油脂。

2.缺少保湿步骤:由于夏天寻求清爽的皮肤状态,所以很多人夏天不想擦乳液。而皮肤为了要保住水份,就会分泌更多油脂。

3.皮肤屏障受损:由于皮肤病,或长期使用含有激素的护肤品,致使皮肤屏障受损,丧失了肌肤原有的保湿及调节作用,所以皮肤出油异常。

五、过大的身心压力

荷尔蒙平衡被破坏的另一个原因是压力,尤其女性荷尔蒙很容易受压力的影响,如果分泌有错乱,首先就是引发皮肤问题。雄性激素过于旺盛,不管是油性或干性肤质的人,都会有这种情况。

夏天皮肤出油怎么办?

1、限制脂肪性食物和甜食,如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等,多食蔬菜和水果。

二、每晚用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗脸。清除脸部油腻,清洁皮肤。

三、遵照医嘱用药物医治,需耐心坚持方能有效。

四、值得注意的是要吃富含维生素的食品,尤其是维生素A的食品要适量多吃,猪肝、胡萝卜、蛋黄等,以纠正毛囊皮脂角化异常,避免毛囊梗塞。

六大误区需警惕

误区1:频繁洗脸去油光

频繁洗脸以为通过增加洗脸的次数可以改善油光现象,结果却是越洗越油。这是因为我们的肌肤本身有着一定调控“水油平衡”的功能,当肌肤过度清洁,大量的油脂被清洗掉以后,皮脂腺就会分泌出更多的油脂来补充流失的油脂,导致越洗越油的为难状态。

误区二:过分依赖收缩水

含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔,但秋冬天用可能会让皮肤更为干燥。如果油分分泌正常,可以用有清凉感觉的爽肤水,或用冰冻的蒸溜水代替也可以。

误区三:避开含油保养品

好多人以为油性皮肤的人就不不要滋润了,但其实脸上如果不涂一层保护膜,毛孔粗的皮肤更易沾灰尘,冬季还会令皮肤容易缺水,避免用稠厚的乳霜或乳液,改用液体、精华或凝胶质地的配方。

误区四:只控油不补水

有80%的油性肌肤都有缺水现象,这类旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油不补充水分,身体内的平衡系统就会自然启动,不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂,构成“越控越油”的恶性循环。

误区5:不停使用保湿喷雾

不要被保湿喷雾的“保湿”所误导,其实保湿喷雾中其实不含有锁水保湿成份。在脸上不断地使用保湿喷雾虽能感受到皮肤短暂性的清凉和湿润,但当水份蒸发时反而会带走肌肤表面水分,而使肌肤更加干燥。只在皮肤感觉特别干燥时使用。

误区六:T字区缺少护理

T字区一直都是油光泛滥的重灾区,尤其是在腻腻的夏天。如果缺少护理,就不仅是油光泛滥的问题,毛孔粗大、黑头频现、红肿等问题都会随之而来。可以选用含更多的抑油及控油成份的T字区专用护理品。

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